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archive: 2023年12月  1/1

今年も残りわずかになりました

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今年も残りわずかですね。皆さんにとって今年はどのような1年でしたでしょうか。自分は今年専門医試験に合格し、ほっとしているところです。とはいえまだまだ一人前には程遠いと思いますので、引き続き研鑽が必要ですね。来年度から異動が決まっており、しばらくは引っ越しや新しい環境に慣れていくので必死になると思われます。新生活にむけて準備していきたいと思います。少し早いですが、皆様よいお年をお迎えください。...

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冬です!免疫力UPを!

こんにちは。最近は段々寒くなり布団からで出るのがつらくなってきましたが皆さん元気にお過ごしでしょうか。リハビリをしている患者さんには毎日少しでも自主訓練を続けるように、水分や蛋白質の豊富な食事をしっかりとるようにとお話をすることが多いですが、自分に置き換えるとあまりできていないのが現実で、人にいうのだがら自分も心掛けないと!と思っているこの頃です。適度な運動をすること、栄養豊富な食事をとることは身...

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