植物のヒーリング効果

観葉植物や塊根植物の魅力に取り憑かれ今は10種類の植物たちと生活しています。

観葉植物が空間にあることによってストレス直後のコルチゾールの増加率が緩和されるなど医学的にストレス緩和効果があるようです。実際、植物を育て始めてから日常生活の疲労感やストレスがかなり減り植物のヒーリング効果を身をもって感じています。

4月からはまた新しい職場での勤務になり戸惑うこともあるかと思いますが植物たちからパワーをもらって頑張っていこうかと思います！

（中でもお気に入りのフォッケア・エデュリス（火星人）と言う塊根植物です。水分がなくなると塊根部分がふにゃふにゃになり水分を上げるとカチコチに戻るなんとも可愛い植物なんです。）