ささやま陸上部

先日他科の先生方からジョギングのお誘いを受け、私がもともと陸上部であった(短距離種目ですが…)ためコース設定やペースなどを考えさせてもらいました。

篠山のこの時期は朝でも夕方でも走るにはいい気候ですが、朝から走るとやる気が出てきて仕事がはかどる気がするので、時間帯は朝に設定しました。
距離は30分で走れる距離とし、キロ6分半程度ですが4kmほど清々しい朝の空気の中を走り抜けました。
コースは篠山マラソンの一部を使い、今後の予定は定期的に週二回水金に走ることとなりました。

篠山にはABCマラソンという有名な大会があるので、三月に出場できるように、それまでにハーフマラソンの大会などに出場してぼちぼち頑張りたいと思います。

(VO2maxが推測できる時計が欲しいレジデント1年目)

ささやま陸上部

1 Comments

あゆ  

突然の訪問、失礼いたします。
私はこちら⇒https://goo.gl/oqoMA7
でブログをやっているあゆといいます。
色々なブログをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はコメントを返してくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^

2017/09/28 (Thu) 16:36 | REPLY |   

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